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가정통신문

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자녀사랑하기 10호(제2020-100호)
작성자 나현희 등록일 20.11.11 조회수 28
첨부파일
자녀사랑하기10호(2020).hwp (213KB) (다운횟수:8)

  속상한 일로 인해 화/짜증이 나거나 우울해지는 것은 좌절에 따른 정상적인 감정 반응입니다. 그러나 화가 난다라고 해서 툭하면 화를 내도되는 것은 아닙니다. 사소한 일에도 짜증을 내거나 눈물을 보이고, 욱하고 화를 내는 자녀의 모습에 부모님들은 당황스럽고 걱정이 되기 마련입니다.

이번엔 자녀의 감정과 분노를 잘 조절할 수 있도록 돕는 방법에 대해 알아보고자 합니다.

 

1. 감정조절문제는 어떻게 발생할까요

2. 아이의 감정을 읽어주세요.

①감정 구별하기

②감정 표현하기

③감정 인정하기

④행동 조절하기

3. 아이 스스로 화를 조절하게 도와주세요.

4. 자녀의 분노발작이 길어질 때 돕는 방법

5. 이럴 땐 정신건강 전문가에게 도움을 청하세요.

 

※ 자세한 내용은 첨부파일을 확인해주세요.

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